El consumo adecuado de los alimentos es imprescindible para los diabéticos. Y, el pollo es fundamental en su nutrición. Pues, es un alimento protector debido a sus nutrientes. Por ello, hoy lo escogimos como ingrediente principal de las empanadillas por su bajo nivel de grasa y aporte proteico.
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Empanadillas de pollo para diabéticos: opción saludable y deliciosa
Empanadillas de pollo para diabéticos: opción saludable y deliciosa

Para todas las personas diabéticas, el pollo constituye uno de los alimentos imprescindible gracias a sus aportes nutritivos. Además, su consumo, en etapas tempranas, es más demandado pues es necesario ingerirlo lo más pronto posible debido a sus aportes nutricionales. Y, constituye una dieta balanceada que ayuda al crecimiento, desarrollo y buen funcionamiento del organismo.

Es importante mencionar que, para los diabéticos, las grasas insaturadas que se encuentran presentes en la carne del pollo pueden ayudar a proteger la salud del corazón. Adicionalmente, estas carnes son necesarias priorizarlas en los casos de personas con diabetes. E incluso, en otras enfermedades como hipertensión y colesterol elevado.

Esta receta, además, constituye un alto nivel de aporte nutricional y es muy utilizada en la cocina para diabéticos. Y su preparación es sencilla, pues solo es necesario hervir el pollo hasta que la carne esté tierna. Luego, se saltea con aceite de oliva y vegetales. Para finalmente, agregar el relleno a la masa y colocarlos al horno.

Tradicionalmente se utilizan los muslos del pollo ya que ayudan a combatir la diabetes. Pues, presenta contenido de zinc. Y, es importante no cocinarlos con su piel ya que no debe estar frito.