Índice glucémico de la batata en recetas para diabéticos

Una exquisita y saludable opción para disfrutar en familia es la pizza de calabaza y batata. Con un contraste de sabores entre lo salado y lo dulce, esta deliciosa receta combina lo mejor de ambos ingredientes en una masa suave y deliciosa. Una opción original y totalmente recomendable para sorprender a tus invitados en cualquier ocasión.

Soufflé de batata para diabéticos, Deliciosa entrada compuesta por soufflé de batata, preparada al horno ideal. Batatas cocidas, puré junto con claras de huevo, linaza, leche, cebollín, sal y pimienta. Hornea a 375º F por 40 min. Listo para disfrutar.

Prepara unas deliciosas batatas rellenas con tocino, huevos y especias. Ideal para diabéticos. Hornea las batatas, haz un puré con ellas, añade canela y aceite de coco. Coloca una rebanada de tocino alrededor, añade un huevo y hornea. Condimenta al gusto y disfruta.

La Tarta de pollo es una deliciosa opción para compartir en familia. Su preparación, que combina el sabor del pollo con la suavidad de la batata, la convierte en un plato nutritivo y completo. Ideal para aquellos con precauciones en su alimentación, este pastel es una opción saludable y sabrosa. Anímate a probarla en tu próxima reunión.