Resultados de la búsqueda: qué verduras puede comer un diabético en Recetas saludables para diabéticos

Descubre en nuestra selección de recetas saludables qué verduras son ideales para incluir en la dieta de una persona diabética. Encuentra opciones deliciosas y nutritivas para cuidar tu salud.

Recetas

Sopa detox de verduras

Sopa detox de verduras

Sopa detox de verduras, una opción desintoxicante y deliciosa, ideal para diabéticos y personas con sobrepeso. Ingredientes, verduras y vegetales. Preparación, lavar y licuar los vegetales, cocinar en olla y servir con semillas de girasol. Una receta revitalizante y saludable.

Sopas
1 hora
4 Porciones
Diabética

Salmón al horno con verduras

Salmón al horno con verduras

El Salmón al horno con verduras es una manera distinta y sabrosa de disfrutar este pescado. Ideal para diabéticos. Combina alcachofas, zanahorias, papas, cebolla, aceitunas y habas, todo con un toque de tomillo fresco al servir. Una delicia saludable y equilibrada.

Plato Principal
1 hora
4 Porciones
Diabética

Macarrones salteados con verduras

Macarrones salteados con verduras

Los macarrones salteados con verduras es una opción rica en nutrientes. Este plato aporta vitaminas E y B, beneficiosas para la salud celular. Cocidos al dente y mezclados con verduras salteadas, ofrecen una combinacion de sabores y texturas que invitan a disfrutar de una comida sana y equilibrada. Una deliciosa opción para incluir en tu dieta diaria.

Plato Principal
15 minutos
4 Porciones
Diabética

Arroz con verduras gratinado con queso

Arroz con verduras gratinado con queso

Una manera distinta de preparar un sabroso arroz con verduras gratinadas. Comienza haciendo un sofrito de calabacín, cebolla, pimientos, setas, tomate y ajo. Añade arroz, cocina y gratina con queso en el horno. Delicioso y reconfortante. Perfecto para cualquier ocasión.

Plato Principal
1 hora
4 Porciones
Diabética

Sopa de lagarto

Sopa de lagarto

La sopa de lagarto es un plato tradicional en algunas regiones donde se valora su sabor único. Se prepara cocinando la carne con especias, añadiendo verduras como zanahoria, apio y ñame, y finalizando con un toque de cilantro. Un plato que combina sabores y texturas de forma deliciosa. Una opción exótica para los amantes de la gastronomía.

Sopas
5 Porciones
Diabética

Huevos a la cacerola con salsa de coliflor

Huevos a la cacerola con salsa de coliflor

Huevos a la cacerola con salsa de coliflor, una deliciosa combinación de sabores saludables y reconfortantes. Las verduras asadas se convierten en una salsa cremosa, perfecta para acompañar estos huevos cocotte horneados con queso. Un platillo reconfortante y lleno de nutrientes.

Entradas
2 horas
4 Porciones
Diabética

Sopa a base de costillas de res

Sopa a base de costillas de res

La sopa a base de costillas de res es un plato completo y delicioso, lleno de vitaminas, minerales y nutrientes. Preparado con paciencia y esmero, combina la sabrosa carne con el aroma fresco de las verduras, creando una experiencia reconfortante en cada cucharada. Un manjar reconfortante que vale la pena saborear con calma.

Sopas
2 horas
7 Porciones
Diabética

Wraps de lechuga

Wraps de lechuga

Los wraps de lechuga son una opción fresca y saludable para una comida rápida. Con pechuga de pollo, verduras y una salsa de tomate casera, son una deliciosa alternativa a los tradicionales tacos. Perfectos para una alimentación ligera y equilibrada. Disfrútalos.

Entradas
30 minutos
2 Porciones
Diabética

Wraps light de acelga

Wraps light de acelga

Los wraps light de acelga son una opción saludable y deliciosa para disfrutar de un aperitivo nutritivo. Con pechuga de pollo, vegetales y hojas de acelga como base, este plato es una alternativa fresca y baja en calorías para saborear todo su sabor. Una forma creativa de incorporar más verduras a tu dieta.

Entradas
15 minutos
2 Porciones
Diabética

Sopa de puerro

Sopa de puerro

La Sopa de puerro es ideal para entrar en calor en días fríos. Rápida y nutritiva, combina puerros y diversas verduras, brindando un sabor reconfortante. Una receta simple que invita a disfrutar de un plato reconfortante y saludable.

Sopas
1 hora
4 Porciones
Diabética

Caldo de pollo

Caldo de pollo

El caldo de pollo es una sopa clásica y reconfortante, repleta de sabores profundos y beneficios para la salud. Preparado con pollo, verduras, y especias, este plato caliente es un imprescindible en cualquier cocina, perfecto para nutrir el cuerpo y el alma.

Sopas
3 Porciones
Diabética

Sopa de camarones al curry

Sopa de camarones al curry

Prepara una sabrosa sopa de camarones al curry con verduras y leche de coco. Lava y pela los camarones, corta las verduras en cubos pequeños. Cocina a fuego lento hasta que estén suaves. Disfruta esta combinación marítima y apta para personas con diabetes. Deliciosa y reconfortante.

Sopas
2 horas
4 Porciones
Diabética

Sopa de pastel de pollo

Sopa de pastel de pollo

Disfruta de una reconfortante sopa de pastel de pollo, una deliciosa fusión entre la clásica tarta y una saludable sopa. El pollo se cocina con verduras y leche condensada, creando un platillo único y sabroso para disfrutar en cualquier momento del día. Una combinación perfecta de texturas y sabores.

Sopas
2 horas
4 Porciones
Diabética

Sopa de coles de bruselas

Sopa de coles de bruselas

La sopa de coles de Bruselas es una opción saludable y nutritiva, ideal para diabéticos. Su preparación incluye verduras ricas en minerales y se complementa con panceta de cerdo para darle un sabor especial. Un plato reconfortante y equilibrado.

Sopas
2 horas
6 Porciones
Diabética

Sopa de maíz

Sopa de maíz

La sopa de maíz es reconfortante y llena de sabor. Con la combinación de maíz tierno, verduras frescas y un toque de leche, es una deliciosa opción para disfrutar en días fríos. Un plato simple y satisfactorio que seguro te reconfortará. Buen provecho.

Sopas
1 hora
4 Porciones
Diabética

Crema de calabacín

Crema de calabacín

Prepara una deliciosa crema de calabacín con esta receta fácil y nutritiva. Simplemente corta y cocina los vegetales con caldo de verduras, licúa y disfruta. Perfecta para una comida reconfortante y saludable.

Sopas
2 horas
4 Porciones
Diabética

Sopa de pollo con pasta

Sopa de pollo con pasta

Una reconfortante sopa de pollo con pasta y verduras, perfecta para cualquier ocasión. Preparación sencilla y rápida que seguro encantará a toda la familia. Una delicia clásica y saludable.

Sopas
1 hora
4 Porciones
Diabética

Hamburguesa de pollo

Hamburguesa de pollo

Las hamburguesas de pollo, con su mezcla de sabores y texturas, son una opción ligera y deliciosa para incorporar proteínas a tu dieta. Al cocinar el pollo a la plancha o a la parrilla y combinarlo con verduras frescas, obtienes una comida sabrosa y saludable. Una propuesta ideal para cualquier ocasión.

Plato Principal
1 hora
4 Porciones
Diabética

Calamares rellenos de verduritas

Calamares rellenos de verduritas

Los calamares rellenos de verduritas son una delicia culinaria que combina la suavidad del calamar con el sabor fresco y colorido de las verduras. Una fusión perfecta de texturas y sabores que sorprenderá hasta a los paladares más exigentes.

Plato Principal
1 hora
3 Porciones
Diabética