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Ensalada a base de quínoa y pasas

Ensalada a base de quínoa  y pasas

Refrescante y nutritiva, la ensalada de quinoa con pasas es una delicia equilibrada. Mezcla de sabores en un plato lleno de texturas, perfecto para una comida ligera y deliciosa. Un festín para los sentidos que fusiona lo saludable con lo exquisito en cada bocado.

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15 minutos
4 Porciones
Diabética

Batatas horneadas

Batatas horneadas

Las batatas horneadas con chile y pimienta son una opción saludable y deliciosa para cualquier ocasión. Con su piel crujiente y su interior suave, son una excelente alternativa para diabéticos. Sigue estos simples pasos para disfrutar de este platillo reconfortante. Buen provecho.

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15 minutos
5 Porciones
Diabética

Soufflé de batata para diabéticos

Soufflé de batata para diabéticos

Soufflé de batata para diabéticos, Deliciosa entrada compuesta por soufflé de batata, preparada al horno ideal. Batatas cocidas, puré junto con claras de huevo, linaza, leche, cebollín, sal y pimienta. Hornea a 375º F por 40 min. Listo para disfrutar.

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15 minutos
4 Porciones
Diabética

Ensalada tipo mediterránea con parmesano

Ensalada tipo mediterránea con parmesano

Deliciosa ensalada mediterránea con ingredientes frescos y sabrosos como lechugas, tomates secos, almendras y parmesano. Una opción saludable y llena de sabor para cualquier ocasión especial.

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15 minutos
4 Porciones
Diabética

Croquetas de zanahoria

Croquetas de zanahoria

Receta de croquetas de zanahoria, crujientes y ideales para diabéticos. Una mezcla de zanahoria rallada, cebolla, harina de avena y leche de almendras, horneadas hasta lograr un dorado perfecto. Una delicia saludable para sorprender en la mesa.

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15 minutos
4 Porciones
Diabética

Muffins de quínoa

Muffins de quínoa

Los muffins de quinua son una deliciosa opción para disfrutar como entrada. Con champiñones y vegetales, ofrecen un sabor y una textura únicos. Una preparación sencilla que combina ingredientes saludables y deliciosos.

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15 minutos
6 Porciones
Diabética

Tortillas de maiz para diabéticos

Tortillas de maiz para diabéticos

Disfruta de unas tortillas de maíz aptas para diabéticos, equilibradas en sabor y nutrientes. Su preparación, sencilla y saludable, las convierte en una opción ideal para cuidar tu alimentación. Una alternativa deliciosa para disfrutar sin preocupaciones.

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15 minutos
5 Porciones
Diabética

Aguacates relleno de atún

Aguacates relleno de atún

Prepara estos aguacates rellenos de atún con una mezcla fresca de tomate, cebolla, cilantro y lechuga. Añade mostaza y especias, rellena los aguacates y decora con cilantro y orégano. Deliciosos y nutritivos, ideales para una comida ligera y sabrosa.

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15 minutos
4 Porciones
Diabética

Salmón y aguacate

Salmón y aguacate

Una fresca y deliciosa combinación de salmón y aguacate, acompañada de vegetales al gusto y un aderezo de aceite de oliva, cilantro, jengibre y ajonjolí. Ideal para una comida ligera y llena de sabor. Una explosión de sabores en cada bocado.

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15 minutos
2 Porciones
Diabética

Mezcla de quínoa y almendras

Mezcla de quínoa y almendras

Una combinación deliciosa y saludable, quínoa y almendras se unen en esta ensalada desintoxicante. Ideal para diabéticos, su preparación incluye tostar almendras, cocinar quínoa con vegetales y condimentar con hierbas aromáticas. Una opción nutritiva y llena de sabor.

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30 minutos
2 Porciones
Diabética

Ensalada de atún y patatas

Ensalada de atún y patatas

La ensalada de atún y patatas es una combinación perfecta de sabores y texturas. Las patatas horneadas, las vainitas crujientes, el atún llena de proteínas y un aderezo de aceituna y aceite de oliva hacen de esta receta una opción saludable y deliciosa para cualquier ocasión.

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1 hora
3 Porciones
Diabética

Croquetas de calabacín

Croquetas de calabacín

Las croquetas de calabacín son una deliciosa alternativa a los nuggets procesados, ideales para quienes padecen diabetes. Corta, saltea y disfruta de estas croquetas llenas de sabor y saludables beneficios. Una opción nutritiva y deliciosa para degustar en cualquier momento.

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1 hora
3 Porciones
Diabética
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