Un buen batido para relajarnos y combatir el estrés con los deliciosos y tranquilizantes ingredientes como lo son las almendras, moras, frambuesas.
Ingredientes
500 mililitros de Leche almendras
150 gramos de Moras
150 gramos de Frambuesas
1 Puñito de bayas de goji
1 cuchara de Aceite de coco derretido
1 taza de Espinacas
1 cuchara de Proteína vegetal
1 cuchara de Moringa
Preparación
Paso 1 : Primero hay que lavar las moras, frambuesas, bayas, la moringa y la espinaca.
Paso 2 : Luego podemos pasar todos estos ingredientes a la licuadora, colocando primero las moras, luego las frambuesas, el puñito de bayas,y la cucharada de aceite de coco.
Paso 3 : Cuando ya se hayan compactado todos, añadimos los ingredientes restantes y procesamos.
Paso 4 : Tras dos minutos licuando, dejamos de hacerlo y damos un reposo para que los ingredientes se asienten bien.
Paso 5 : Sacamos de la licuadora y pasamos a un vaso con hielo.
