Después del parto, es fundamental cuidar la alimentación. El batido postnatal combina avena, melón, proteína, xilitol y yogurt, creando una bebida saludable para las nuevas mamás. Una preparación sencilla y nutritiva, perfecta para recuperar energías. Pruébalo.
El Batido postnatal es una bebida reconfortante y nutritiva que se disfruta en todo momento.
Ideal para aquellos que buscan una opción saludable y deliciosa.
Con ingredientes simples y frescos, es una excelente opción para consentirse.
Batido postnatal
Ingredientes
½ Melón pequeño
2 tazas de Yogurt griego con probióticos
2 Medidas de hojuelas de avena
Stevia
1 taza de Agua
Preparación
Paso 1 : Para preparar este batido, la noche anterior se debe dejar remojando la avena en agua.
Paso 2 : Después de 12 horas, se descarta el agua de la avena y se cuela.
Paso 3 : Luego, se coloca en una licuadora junto con el melón, la proteína, el xilitol y el yogurt.
Paso 4 : Una vez licuados los ingredientes, se sirve y si se desea, se puede añadir hielo.
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