Tras el parto, las madres se deben alimentar correctamente; los ingredientes de este batido son perfectos para lograr esto y lo mejor es que no hacen daño al bebé.
Ingredientes
½ Melón pequeño
2 tazas de Yogurt griego con probióticos
2 Medidas de hojuelas de avena
Stevia
1 taza de Agua
Preparación
Paso 1 : La noche anterior a preparar este rico batido debemos dejar remojando la avena en agua
Paso 2 : Luego, tras 12 horas de eso, botamos el agua de la avena y la colamos para luego colocarla en una licuadora con el melón, la proteína, el xilitol y el yogurt.
Paso 3 : Tras un rato de estar licuando, podemos servirnos
Paso 4 : Puedes agregarle hielo si lo deseas.
