Batido postnatal

Después del parto, es fundamental cuidar la alimentación. El batido postnatal combina avena, melón, proteína, xilitol y yogurt, creando una bebida saludable para las nuevas mamás. Una preparación sencilla y nutritiva, perfecta para recuperar energías. Pruébalo.

Bebidas
15 minutos
2 Porciones
Diabética

El Batido postnatal es una bebida reconfortante y nutritiva que se disfruta en todo momento.

Ideal para aquellos que buscan una opción saludable y deliciosa.

Con ingredientes simples y frescos, es una excelente opción para consentirse.

Antes de comenzar, te recomendamos como alternativa la deliciosa receta de Chocolate caliente, espeso y cremoso de un sitio amigo.

Ingredientes

½ Melón pequeño

2 tazas de Yogurt griego con probióticos

2 Medidas de hojuelas de avena

Stevia

1 taza de Agua

Preparación

Paso 1 : Para preparar este batido, la noche anterior se debe dejar remojando la avena en agua.

Paso 2 : Después de 12 horas, se descarta el agua de la avena y se cuela.

Paso 3 : Luego, se coloca en una licuadora junto con el melón, la proteína, el xilitol y el yogurt.

Paso 4 : Una vez licuados los ingredientes, se sirve y si se desea, se puede añadir hielo.

Si te gustó esta receta, seguramente te van a encantar las preparaciones de Chocolate caliente chileno o de Fernet con coca de nuestros recetarios.