Esta receta realmente no tiene ciencia. Aunque suene extraño beber aguacate, agregarlo a los batidos aporta fibra, potasio y da una textura buenísima.
Ingredientes
500 mililitros de Leche de coco o almendras
100 gramos de Aguacate
1 Medida de suero de leche de vainilla
Hielo
1 Sobre de edulcorante sin calorías
Preparación
Paso 1 : Lava y extrae la semilla del aguacate. Corta o tritura e ingresa a la licuadora.
Paso 2 : Añade la medida de suero de leche y los 500 ml de leche de almendras (La leche de almendras la puedes licuando las almendras y pasandola por un colador de tela). Cuando ya se hayan interado todos los ingredientes, coloca el sobre de edulcorante sin calorías.
Paso 3 : Saca de la licuadora y pasa a un vaso con hielo.
