Las batatas horneadas con chile y pimienta son una opción saludable y deliciosa para cualquier ocasión. Con su piel crujiente y su interior suave, son una excelente alternativa para diabéticos. Sigue estos simples pasos para disfrutar de este platillo reconfortante. Buen provecho.
Las batatas horneadas son una opción deliciosa y saludable para compartir en reuniones familiares.
Su sabor dulce y su textura suave las hacen irresistibles para todos los paladares.
Además, son una excelente alternativa para acompañar platos principales o como aperitivo para picar.
Seguro que serán un éxito en tu mesa.
Ingredientes
5 Batatas grandes
1 cucharilla de Sal marina
1 pizca de Polvo de chile
Pimienta molida
Spray antiadherente
Preparación
Paso 1 : Para preparar las batatas al horno, es necesario precalentar el horno a 350 °F.
Paso 2 : Después de lavar las batatas, se deben cortar en pedacitos largos de aproximadamente 1 centímetro, conservando la piel.
Paso 3 : A continuación, se colocan los trocitos en una bolsa plástica junto con la sal, la pimienta y el chile, y se sacude bien para que se impregnen de sabor.
Paso 4 : Luego, se rocía un poco de spray en una bandeja y se colocan las batatas en ella.
Paso 5 : Se hornean durante 30 minutos y luego están listas para disfrutar y servir.
