Muffins de quínoa

Deliciosa entrada compuesta de muffins de quinoa, champiñones y vegetales.

Entradas
15 minutos
6 Porciones
Diabética

Ingredientes

6 Huevos

250 gramos de Quinoa cocida

400 gramos de Champiñones laminados

5 Dientes de ajo

1 Cebolla blanca

2 cucharas de Perejil

1 cuchara de Orégano

Sal, pimienta y ají

Aceite vegetal para saltear

Preparación

Paso 1 : En un sartén, colocamos un poco de aceite y sofreimos el ajo y la cebolla hasta que estén traslúcidos.

Paso 2 : Luego añadimos los champiñones con un poco de sal, revolvemos y agregamos el perejil, orégano y pimienta.

Paso 3 : Rectificamos el sazón con sal aji y dejamos enfriar.

Paso 4 : Seguido de esto batimos los huevos e integramos la quinoa y los champiñones, sofreimos un rato y colocamos la mezcla anterior en moldes con forma de muffins o en tradicional, lo importante es engrasarlos antes de colocar la mezcla.

Paso 5 : Precalentamos el horno y horneamos hasta que los muffins están firmes. Dejamos enfriar por unos minutos y sirve caliente.