Wraps de lechuga

Estos taquitos de lechuga o wrap son una excelente opción, muy ricos y sanos.

Entradas
30 minutos
2 Porciones
Diabética
Antes de comenzar, te recomendamos como alternativa la deliciosa receta de Granos de humacao de un sitio amigo.

Ingredientes

1 Lechuga grande

1 Cebolla en rodajas

1 Tomate en tiritas

2 Pechugas de pollo a la plancha

4 Tomates

1 lata de Guisantes

Sal, oregano y pimienta

Preparación

Paso 1 : Primero elabore una salsa natural a base de 4 tomates y especias, luego agregue guisantes y un toque de oregano.

Paso 2 : Luego en un sarten cocinar las pechugas a la plancha hasta que esten doradas por ambos lados.

Paso 3 : Posterior a esto cortamos el pollo en tiritas.

Paso 4 : Envuelve el pollo y la salsa, la lechuga, tiritas de cebolla, de tomate y listo para disfrutar.

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