Arroz con atún y cebolla

En esta oportunidad el arroz muestra otra faceta, combinando a la perfección con el atún y la cebolla.

Plato Principal
30 minutos
4 Porciones
Diabética

Ingredientes

½ kilogramo de Arroz

½ kilogramo de Atún fresco

2 Cebolla pequeña

1 Zanahoria

100 mililitros de Aceite de oliva

½ litro de Caldo de pescado

1 pizca de Sal

1 pizca de Pimienta

Preparación

Paso 1 : Limpiamos muy bien el atún.

Paso 2 : Extraemos su piel, misma que junto con las espinacas elaboraremos un caldo de pescado.

Paso 3 : Sofreímos la zanahoria y la cebolla cortadas en pequeños cubos con el aceite, añadimos el arroz y sofreímos en conjunto; luego añadimos el caldo de pescado, colocamos sal y dejamos cocinar por 15 min a fuego lento.

Paso 4 : Sacamos el arroz del fuego, anexamos con el atún y tapamos la cazuela.

Paso 5 : Servimos tras haber dejado un poco de reposo al arroz.