Champiñones salteados con espinacas

Champiñones y espinacas se combinan en esta receta fácil y deliciosa. Un plato versátil y nutritivo, perfecto para cualquier ocasión. Disfruta de su sabor y textura.

Plato Principal
1 hora
4 Porciones
Diabética

Los champiñones salteados con espinacas resultan en una combinación exquisita y saludable.

La suavidad de las espinacas se fusiona perfectamente con la textura firme de los champiñones.

Un plato lleno de sabor y nutrientes que seguramente encantará a todos.

Ingredientes

500 gramos de Champiñones

100 gramos de Espinacas

4 Dientes de ajo

1 cuchara de Pan rallado

8 cucharas de Aceite de oliva

1 pizca de Sal

Cilantro picado

1 pizca de Pimienta

Preparación

Paso 1 : Para preparar esta receta, se deben comenzar hirviendo las espinacas con sal y luego escurriéndolas cuidadosamente una vez cocidas.

Paso 2 : Seguidamente, se deben limpiar los champiñones y retirar el final del tallo, para luego picarlos en pedazos finos al igual que los dientes de ajo.

Paso 3 : Se recomienda calentar una sartén con aceite de oliva y dorar el ajo.

Paso 4 : Posteriormente, se añaden los champiñones, una pizca de sal y se cocinan por aproximadamente 10 minutos.

Paso 5 : Para darle consistencia a la salsa, se agrega pan rallado y, finalmente, se incorporan las espinacas preparadas previamente.

Paso 6 : Se revuelve la mezcla y se espolvorea perejil picado al final, para darle un toque fresco al platillo.

Paso 7 : ¡A disfrutar de esta deliciosa receta!