Las pechugas de pavo a la plancha con arroz son una combinación perfecta de sabores. El pavo, jugoso y saludable, se une con el arroz, creando un plato reconfortante y lleno de energía. Una receta sencilla y deliciosa para disfrutar en cualquier momento. Buen provecho.
Para disfrutar de una suculenta comida, se prepara la pechuga de pavo a la plancha con delicadeza.
Mientras se asan las pechugas, en otra sartén se empieza a cocinar el arroz con ajo, perejil y pimiento.
Al final, se combina el arroz con el pavo para crear una mezcla irresistible.
Una receta que deleitará los paladares de todos en la mesa.
Pechuga de pavo a la plancha con arroz
Ingredientes
4 Pechugas de pavo
2 cucharas de Aceite de oliva virgen
Molinillo de pimientas variadas
1 pizca de Sal
100 gramos de Arroz redondo tipo bomba
2 Dientes de ajo
5 Ramitas de perejil
4 cucharas de Aceite de oliva
40 gramos de Maíz
40 gramos de Taquitos de pechuga de pavo
4 Pimientos del piquillo
1 pizca de Sal
Agua
Preparación
Paso 1 : Se limpian las pechugas de pavo y se cortan en pequeños pedazos.
Paso 2 : Se untan los filetes de pavo con aceite de oliva y se asan en un sartén antiadherente o en la plancha.
Paso 3 : En una sartén aparte, se sofríen unos dientes de ajo cortados finamente para comenzar a preparar el arroz.
Paso 4 : Luego se coloca el arroz en el sofrito caliente hasta que los granos adquieran color, se agrega agua caliente en una proporción de doble cantidad que el arroz.
Paso 5 : A mitad de cocción se añade el perejil picado y se deja hervir a fuego lento por 20 minutos.
Paso 6 : Se retira del fuego y se deja reposar.
Paso 7 : Se mezcla el arroz con el maíz, los trocitos de pimiento y el pavo, y se coloca en un plato espolvoreando pimienta molida al gusto.
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