Inicio » Recetas » Plato Principal

Recetas de platos para diabéticos

En esta sección te presentamos una lista de recetas para personas que sufren diabetes. Tenemos recetas con pasos muy sencillos y divertidos a seguir.

50 registros en total.

Lomito al grill con romero

Receta que no puede faltar en los almuerzos. La carne de lomito con romero es un aporte de muchísimas vitaminas y proteínas que puedes acompañar con básicamente cualquier cosa.

Pastel de plátano

Asombrosa torta de plátano con queso y un toque dulce que te hará chuparte los dedos e incrementara el potasio en tu organismo.

Hamburguesas de quínoa

Estas hamburguesas de quinoa son perfectas para las personas veganas, e incluso si no lo eres no está mal sustituir la versión original por esta de vez en cuando.

Bollitos pelones

Esta es una receta clásica, sobre todo en los países latinos. Muchos creen que por estar a dieta ya no se pueden comer este tipo de platos pero mientras sea en la cantidad moderada y con cambiando algunos ingredientes es todo más sano. Consiste en bolitas de maíz rellenas con lomo molido.

Ensalada de lentejas

Las lentejas aportan un montón de vitaminas y minerales. Consideradas como unas potenciadoras de hemoglobina natas que se pueden combinar de múltiples formas, siendo esta combinación una de las más sabrosas.

Hamburguesa de atún

Este definitivamente es una buena alternativa para disfrutar hamburguesas sin usar carne ni aceite para ello. Una versión sana y sabrosa con atún y vegetales.

Pollo al limón con pimienta

Esta es la receta que todos en casa van a amar. Aunque es un poco alta en grasas, y por eso se recomienda no mezclar con otros carbohidratos. Pero no te preocupes, pues en la cantidad correcta no representa ningún daño.

Lomito con salsa de champiñones

Esta receta a base de lomito y champiñones nos aportara la cantidad adecuada de aminoácidos para estar sanos y fuertes. Beneficioso para personas diabéticas

Ensalada de pasta y vegetales asados

Esta ensalada es bastante fácil de realizar y resulta bastante bien para cuando no sabes que platillo preparar. Y como posee pasta integral y vegetales, aporta la fibra necesaria para tu día.